今日は、娘の幼稚園で朝ごはんを食べるという行事がありました。

集合時間は朝6時45分！

朝食は食べずに幼稚園へ行きます。

バスに乗って自然豊かな姉妹園へ行き、外で朝ごはんを食べるという内容です。

ご飯は園が用意して下さいます。

唐揚げおにぎりと、たくあんが提供されました。

おかわりをしたい子はおにぎりもう一つ貰えたようです。娘はもちろんおかわりしたとの事（笑）

朝食後は自然の中を探索。何か発見はあったかな？

早朝の清々しさを感じ、お友だちと外で朝食。夏の終わりの良い思い出になりましたね。

先生方、朝早くからありがとうございました。

【夏休み】預かり保育のお弁当

木曜から娘と私の実家へ行ってきました。

夫は仕事の為、行けなかったので2人で。

娘との電車移動ではグリーン車を利用しています。とてもラク。おやつを持って行き、車内で食べるのも娘は楽しみみたい。ウキウキするよね^_^

今回は荷物はキャリーバッグではなくリュックに入れて行きました。この方が移動は楽だ。

娘は従姉妹と遊ぶのを本当に楽しみにしていたので、到着するとすぐに遊び始めていました。私はやる事なくなりゆったり（笑）母や弟の奥さんと話をしたりして過ごしました。普段は基本的に娘と2人なので大人と話す時間は嬉しい！

翌日は私の従姉妹が子どもを連れて遊びにきました。

娘にとっては再従姉妹かな。自分よりも年下の子たち。しかも今まで遊んでくれていた大好きな従姉妹のお姉ちゃんも赤ちゃんのところへ行っちゃった。複雑な気持ちになり、私のところへ来てモジモジしていました（笑）

娘も楽しい時間を過ごせたようでよかったです。

帰りもグリーン車。

でも娘は途中から車内で気持ち悪くなってし待ったようで、すぐ家に帰って横になって休みました。1時間半くらい寝たら良くなりました。たくさん遊んで疲れちゃったね。

また行きましょうね。

昨日は健康診断でした。

昨日の場所は初めて行くところだったんだけど、施設がとても綺麗でした！

待ち時間にって雑誌や本が読み放題のアプリが入ったタブレットを渡されたんだけど、健診がスムーズ過ぎて読む時間がありませんでした（笑）

おにぎりを持って行って、終わったらすぐに食べた。。お腹がすきすぎて。。しみるぅーーー！！

帰りにオーガニックのお店でおやつを購入。

これはそば粉のガレット。クッキーみたい。試食して美味しかったので買いました。

こんな感じ↓3枚入りのが4つ入ってます

それと、ノースカラーズさんのどら焼き！生地がふわっとして中には粒あん。美味しかったです。

健診の何がキツいって断食。水も２時間前はNG。暑過ぎてちびちび飲んじゃってたけどね。

やはり食べないとダメだね。

とりあえず終わったのでよかった。

あとは結果がどうでしょう。。ドキドキ。。

ではまた。

料理人の野崎洋光さんの動画で塩トマトご飯っていうのを作っていまして、昨日作ってみたんです。

これがとても美味しかった！

材料もトマトと生姜と塩の３つだけ。シンプル！

切って混ぜるだけという超簡単なのに凄く美味しいっていう最高のレシピです。

塩はやはり天然塩が良いですね。少し多めに入れるとgood。

最初はえ？ご飯にトマト？って思いましたが、熱々のご飯によく合いました！

爽やかで、食欲の落ちる夏にぴったりのレシピだなと思いました。

ぜひ作ってみてください↓

塩トマトご飯

ちなみに4歳の娘は生の生姜は辛いかなと思い、生姜代わりにおかかを入れました。

皆さまはどのようなおやつを購入していますか？

私はノースカラーズさんのおやつが好きでよく買っています。

原材料にこだわった、安心安全とういうイメージがあります。

そんなノースカラーズさんのおやつの中でも私は植物油不使用の物を選んでおります。

植物油は非常に酸化しやすく体内で色々な問題を起こしやすい為私も実は植物油は出来るだけ避けています。

ここでは詳しく書きませんが、色々な不調が改善して毎日楽に過ごせています。

植物油は結構何にでも使われています。チョコ、アイス、煎餅、ホイップクリーム、クッキー等。。加工された食品には大抵入っていますね。原材料には植物油脂と表示されています。大抵はパーム油です。

ノースカラーズさんは国産の米油ですね。

今日は私の好きなお菓子メーカーノースカラーズさんの商品の中でも植物油を使っていない商品をご紹介していきます。

玄米おこし

北海道産の甜菜糖と沖縄県産の黒糖、2種のミックス。

優しい甘みで美味しかったです。

こちらはヨーカドーでも販売していました。

玄米焼きかりんとう

これは娘の幼稚園のお友だちの家に持って行ったら、お友だちのお母さんに好評。「これどこで買ったんですか？」と聞かれました。ふんわり軽いサクサク食感で罪悪感なく食べられます。

無添加せんべい

これはかなりシンプル！米と塩のみです。煎餅ってスーパーにおいてある物は結構。。というかほぼ植物油が使われています。なのでかなりレアな商品だと思っています。これは私が好き。パッケージも可愛いですよね。

北海道バタークッキー

小麦粉（小麦（北海道産））、バター（生乳（北海道産））、てん菜糖（てん菜（北海道産、遺伝子組み換えでない））、卵（国産）、食塩（北海道製造）使用。

ショートニング、マーガリン、植物油脂不使用の原材料に感動するクッキー。

無添加いちごゼリー

こちらは娘も娘のお友だちも喜んで食べてくれたいちごゼリー。美味しいです。

オーガニック小麦のどらやき

有機小麦粉の生地はふんわり、中には北海道産の小豆を使った粒あん。こういうのを探してた！って言いたくなる。

以上です。

もっと植物油不使用のおやつが増えてくれるといいな。

4歳娘、最近文字を書くのが楽しいようです。

母の日とかではないのに急に私に手紙をくれました↓

お母さん、大好き

いつもありがとう

お母さん、いつもお洋服とか洗ってくれてありがとう

泣ける。。

そしてこちらはお友だちへの手紙↓

そろそろ夏休みが終わるね、と話したら急に友達に手紙を書きたくなったようです。

文も自分で考えて一生懸命、書いていました。

喜んでくれると良いね！

それにしても4歳児の文字って愛おしいな。

友人とランチをして帰ってきた時の出来事。

娘が母の日のプレゼントにビールを選んでくれたらしく、帰ってきたらくれました

今日は飲むのやめようとおもっていたらこの台詞
一本だけ頂きました

ありがとう

先日、娘と娘の従姉妹とサンリオピューロランドへ行ってきました。

娘は初めて。私は7〜8年ぶりくらいです。

この日は夏休みで、しかも土曜という事で非常に混んでいました。

前に行った時は乗り物もすんなり乗れたしパレードもとても良かった記憶があったんだけど。。今回混んでいたっていうのもあるんだろうな。。ピューロランドを楽しみきれなかった。

パレードも３時間くらい前から皆場所取りしていて時間になって始まると立ち止まる事が出来ないので全く見れない。乗り物は１時間は待つ。。

平日に、しかも周り方など攻略すれば楽しめるのかもな。

もっと下調べをして行くんだったな。。

上着を持って行ったのは正解。中にずっといると寒いです。

それでも従姉妹と一緒にピューロランドで遊べた事は娘にとって、嬉しかったし楽しかったようなので良し。

お土産にキーホルダーやぬいぐるみを買いました。

クロミちゃんとマイメロが好きと言っていたのになぜかシナモロール（笑）

ちなみに私が気になったのはこのガチャ↓

今度は平日にリベンジしたいな。

今日も暑いですね。

娘が昨日からジェラートを食べたいというのでポムジェラートさんへ。

向かっている電車の中でお店の情報を見たら12時開店！あれ？開店時間、そうだったっけ？？完全に見落としていた。適当に出てきちゃったのでまだ早い。。。さすがに待てないよね。ということで途中の駅で一度降りて時間を潰しました（笑）

なんとか時間を潰せた！無事に小作駅へ到着。

あー、お腹がすいた。。もうご飯何処かで食べよう。。12時だし。

ということでお昼をすませてから向かいました。

4席ですがイートインも可◯ちょうど席あいていました！ラッキー

私のは塩キャラメルとあずき。娘はチョコチップとブルーベリーヨーグルト↓

久々のポムジェラートさんのジェラート！白砂糖、香料、乳化剤、など不使用なのは嬉しい。

とても美味しかったです。。

ごちそうさまでした。

目的のジェラートを食べるまでに色々とありましたが、無事に食べられて良かったです。

また行きます。

昨日は娘と八王子のコニカミノルタサイエンスドームへ行ってきました。

入館しようとしてまさかの財布忘れ！どうしよう。。と思いましたがPayPayが使えたのでホッとしました

1番の目的はプラネタリウム！入館時に見たい内容の整理券を貰います。今回は娘の大好きなドラえもんにしました。

12時40分まで遊びましょう。

館内、体感型の科学遊具？がたくさんあって、仕組みを学びながら遊べます。

青い電気が手にくっつく！ちょっとあったかい↓

サンダルで筒を叩くと音が出ます↓

見えたかな？

1人万華鏡の向こう側に行って覗くと顔がいっぱいになって面白かったです。これは娘の顔↓近づき過ぎたか、なんだか分からない（笑）

自転車を漕いでエネルギーを貯める

これが結構気に入っていました↓手でハンドルを回すとくるくる回ります。

簡単なゲームもありました↓

カプラで遊べるスペースもありました↓これ結構大人もハマりますよね。無心になれる。

2階には自分で動かせる地球儀↓この地球の映像は他の惑星などに変えることができます。

宇宙飛行士になったりもできるよ↓

2階には休憩スペースがあってそこで飲食ができます。私たちもお昼はここで持参したおにぎりを食べました。

冷房で体が冷えて寒かったので一度外に出ました。電車が置いてあり、中に入れます。

体を温め、トイレも済ませたらプラネタリウムへ！

プラネタリウムなんて何年ぶりだろう？最後に行ったのはだいぶ昔だと思います。

4歳の娘は初めての体験。ちょっと緊張していました。

上映されたドラえもんはプラネタリウム用に作られていてすごい迫力。少し怖いと思ったシーンもあったようで、そんな時は目を隠して手の隙間から見ていました（笑）

終わってからまた少し遊んで帰りました。楽しかったようでよかったです！

プラネタリウムで花火が見れるハナビリウムっていうのが気になってます。これは私が見たいな。また行きましょう。