こんにちは、たっきーです。

私は2年前、自身の不調から食事を意識するようになりました。

どんな感じにしたかというと「ごはん中心の食事」。和食ですね^_^

小麦はほぼ食べていません。あと植物油も。

なのでパスタを食べたいと娘が言う時はこちらを使用↓

アルチェネロ・グルテンフリー有機トウモロコシと有機米のパスタ

一袋でピッタリ私と夫、そして４歳の娘の3人分。

この日はミートソース。

喜んでたくさん食べてくれました。

他にもZENBさんのえんどう豆を使ったパスタもありますよね。

この前、ドラッグストアで売っていたので買ってみましたがこちらも美味しかったです。その時々に買いやすい方を買っています。

ぜひ試してみてください^_^