こんにちは、たっきーです。

皆様はお酒、お好きですか？

私はお酒大好きだったんですよ。特にビール！20代の頃は本当によく飲みました。和太鼓やダンスをやっていたので打ち上げなんかも多かったですね。

妊娠期間、そして娘が産まれてからはお酒から離れていましたが、卒乳してからまた飲むようになったんですね。

でも2年前にコロナがきっかけで体調を崩してから飲みたくなくなり、また暫くお酒と離れます。

体調が回復してから飲みたいと思う日は飲んでいましたが量は減らしました。350mlを1本くらいですね。

…で、今年の3月。

家族でBBQに行った時に飲んだのです。久々でした。

ビール350mlを一本半。

そうしたら帰宅してから気持ち悪くなるし翌日は頭痛。そしてブレインフォグのような感じでぼーっとする。こうなると何もできないんですよね。。子育てしながらこの状態は非常にキツイ。

もう、これが最後です。この日からお酒をやめました。あんなに好きだったのに、飲みたいと思わないんですね。不思議と。体調が悪くなると何も出来なくなるし、自分がつらいし、何よりその時間が勿体無いなと思うようになりました。

お酒やめてからはというと…

お酒代掛からないし、体調は良いし、時間は有意義に使えるし良い事しかないです^_^

お酒って適量はなく、少しの量でも体には有害らしいですね。。昔は少しなら体に良い、みたいに言われていましたよね。20代の頃の自分が恐ろしい😂よく病気にならなかったなと思います💦

今はもう自分の体をいたわる事が最優先になっています。

年齢と共に、そして娘が産まれて、体調を崩して。。価値観が変わりましたね。

家族、そして自分のためにいつまでも健康でいたいです。